为深入贯彻落实习近平总书记提出的厉行勤俭节约的重要指示，在社会营造浪费可耻节约为荣的氛围，以实际行动践行党的二十大报告中“在全社会弘扬勤俭节约精神”的要求，2023年3月23日，我院第十期青马工程第四课由许便红老师主讲，以“弦歌不辍，节俭不息”为题，在7B217教室开课，本期全体青马工程学员参加。

在播撒种子的春天，许便红老师以“一粥一饭，当思之不易。半丝半缕，恒念物力维艰。”导入，点明了中华民族传统文化中“节俭”的优秀品性。为什么要节俭？晚唐诗人李商隐答：“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。何须琥珀方为枕，岂得珍珠始是车。”成功源于勤俭，衰败起于奢华，治国安邦的妙计就藏在粒粒食粮里。

然而我们在物质充盈的新时代，又为何要去节俭呢？对个人而言，勤俭节约不仅给人们带来富裕安宁的生活，还培养人们节制的能力。对国家乃至世界而言，节俭意味着对资源的珍惜，是为人类谋未来的美好品德。

许便红老师向同学们提出两点和四个要求：第一，节制，不浪费。第二，拒绝高消费攀比，树立勤俭节约的消费观。四个要求为珍惜、均衡、节约、光盘。只有知足常乐，才能让弦歌不断。

课程的最后，许便红老师向同学们布置了一项作业：今天吃饭做到光盘！不仅今天，希望同学们日日践行光盘行动，杜绝粮食浪费，将勤俭节约的中华传统美德加以传承。弦歌不断，节约不息！

（撰稿：李星宇；摄影：廖雯颖；初审：王玺；复审：魏薇；终审：江小卫）